Out now: Die digitale Sound Bath Meditation für Zuhause

Manchmal muss sich eine handfeste Krise ereignen, die das Land lahmlegt, damit man selbst den Popo hochbekommt. So auch zuletzt im Team Sound Bath.

Ihr habt euch immer wieder digitale Sound Bath Tracks gewünscht – und zwar sowohl Teilnehmer*innen, die hier vor Ort beim Sound Bath waren und uns sagten, sie würden sich riesig über einen Track zum Einschlafen freuen, als auch Menschen, die uns über Instagram folgen und die sich leider nicht wöchentlich nach Berlin beamen können, um selbst teilzunehmen.

„Ja, aber wie sollen wir das denn machen? Damit das nach was klingt muss man doch in ein Studio und braucht richtig teures Equipment. Wie sollen wir das bezahlen? Das geht nicht.“

Und dann kommt der Moment, in dem es sich einfach nicht mehr richtig anfühlt, sechs Menschen in einen Raum zu legen und ihnen nacheinander den Nacken und die Füße zu massieren.

„Okay, dann lass‘ es uns einfach mal ausprobieren.“ Und plötzlich ist es sehr unkompliziert, ein ordentliches Mikro auszuleihen. Wir haben vergangene Woche also all‘ unsere Klänge im kleinsten Raum der Wohnung so arrangiert, dass es möglichst wenig hallt.

Erster Versuch: Ein Sound Bath Quickie, also eine 30-minütige Sequenz unseres Sound Baths. Zweiter Versuch: Das ganze in 60 Minuten Länge. Und beide Tracks waren bereits beim ersten Anlauf im Kasten. War also doch alles irgendwie viel easier als gedacht. Weil unser Atmen aber schon hart nach Darth Vader klang, haben wir für das Finish dann doch nochmal einen Tontechniker gebucht.

Damit wir uns nicht falsch verstehen: Ein digitaler Sound Bath Track ist natürlich nicht wirklich vergleichbar mit unserem „richtigen“ Sound Bath, das ist uns vollkommen klar. Gerade die Massage-Sequenzen sind unserer Meinung nach ein sehr wesentlicher Bestandteil unseres Sound Baths, weil sie für Erdung sorgen, während der Geist den doch eher luftigen Klängen folgt. Aber zum Runterkommen, Chillen oder Einschlafen für Zuhause sind unsere Tracks vielleicht genau das Richtige.

Sowohl bei unserem 30-minütigen, als auch bei unserem 60-minütigen Sound Bath Track kommen folgende Klänge zum Einsatz: Unser Mond Gong, tibetische Becken- und Herzschale, Luft Koshi, Ocean Drum, Wasser Koshi, Kristallklangschalen, Rain Stick, Erd-Koshi, Planeten Chimes, Cha Cha Nüsse und Feuer Koshi.

Aber kommen wir zu den Hard Facts! Ihr könnt beide Tracks ab sofort käuflich erwerben. Die 30-minütige Sequenz kostet 5€ und die 60-minütige beläuft sich auf 10€. In beiden Fällen inkludieren die Preise bereits 19% gesetzl. MwSt.

Und so einfach gehts: Ihr wollt den 30-minütigen Track kaufen? Dann sendet uns einfach 5€ via Paypal und wir schicken euch die Datei umgehend an die Email-Adresse, die mit eurem Paypal Konto verknüpft ist. Ihr wollt den 60-minütigen Track kaufen? Dann sendet uns 10€ via Paypal und unsere extended Version wird in eurer Inbox landen. Ihr wollt beide Tracks kaufen? Dann schickt uns 15€ und wir wissen Bescheid.

Ihr habt kein Paypal? Dann schreibt uns einfach eine Email an matthias@soundbath.de und wir schicken euch ganz oldschool unsere Bankverbindung.

Wir hoffen, dass wir euch mit den beiden Aufnahmen #staythefuckhome ein bisschen versüßen können. Und falls ihr Lust habt, schaltet doch mal bei unserem Insta Live Sound Bath rein! Das gibts nämlich ab sofort und bis auf Weiteres gratis und für alle jeden Montag Abend von 20-21 Uhr auf meinem Kanal und auf dem von Matthias. Kommt also gerne mal mit dazu!

Wir freuen uns auf euch!